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加羅湖行程企畫

八、伙食:
D1 晚餐 什錦麵(貢丸、小白菜、紅蘿蔔、玉米粒、火腿、乾燥高麗菜、蛋)
D2 早餐 果醬土司蛋+美祿(果醬、蛋、土司、美祿)
 
九、裝備:
1.        公裝清單:
爐頭* 4、七人套鍋*1、瓦斯罐*4、四人帳篷*2、營登、衛生紙、大湯匙、擋風板、刀子、砧板*1、醫藥包 (腸胃藥、頭痛藥、彈繃、消炎藥、安全別針)
 
2.個人裝備(怕溼的物品請以塑膠袋先做防水處理):
中型背包、輕便小背包、睡袋、睡墊、禦寒衣物、備用乾淨衣物、餐具、衛生紙、帽子(或頭巾)、登山杖、雨衣(二截式,嚴禁帶小飛俠單件式或塑膠袋雨衣)、折傘(在營地及出林道後可使用)、登山用鞋、拖鞋(或涼鞋)、頭燈(含備用電池及燈泡)、水 (至少一升)、防曬油(天氣好的話會非常非常曬)、乾淨塑膠袋若干、健保卡、相機、哨子、打火機、其他娛樂品、零錢
 
十、提醒事項:
1.        遵守國家公園各項規定維護生態景觀。
2.        請預先熟讀地圖及了解行程,不再另行召開行前會,行程紀錄可於孤狗或雅虎找得到。
3.        高山地區日夜溫差大,請務必注意保暖(保持乾燥及防風吹)
4.        嚴禁穿著牛仔布料等較沒彈性且不易乾的衣物
5.        行進時只要穿一件較排汗的內衣外罩一件薄的長袖外套即可
6.        出發前一定要把腳指甲修剪,不可穿布鞋,乾的衣服及怕濕的物品用塑膠袋裝好。
7.        個人藥品請自行攜帶,如感冒藥、安眠藥、止痛藥…
8.        為落實「無痕登山」,所有個人帶上山的東西一旦成為垃圾,請一律自行帶下山(包括果皮紙屑、用過的衛生紙等,怕發臭的話可以用密封袋來裝),公家的垃圾袋只裝炊事產生的垃圾
9.        請盡量控制背負總重量在15公斤以下(含公裝約3公斤)
10.     沿途請勿落單或偏離步道,天候不佳時勿在空曠處停留過久以免雷擊
11.     夏季高山天乾物燥,抽煙的山友們,請特別注意煙蒂勿亂丟,以防森林大火。
12.     個人裝備藍字部分請務必帶齊,未帶齊者原車遣返,恕不寬待
13.  有任何問題請洽領隊
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